Curso de Mindfulness - Reducción del Stress en Jerez de la Frontera.
Quedan muy pocas plazas. Inicio del curso Martes 26 de septiembre 2023. Quedan muy pocas plazas. ¡Reserva ya! lapacienciatodoloalcanza@yahoo.es Tel: 609 401 966
Curso de Mindfulness - REDUCCIÓN DE ESTRÉS - BASADO EN LA ATENCIÓN PLENA
REDUCCIÓN DE ESTRÉS - BASADO EN LA ATENCIÓN PLENA
FACILITADOR
- Pablo Navarrete Saro experto en Mindfulness.
- Diplomado en Rebap internacional por D. Fernando A. de Torrijos (Senior Mindfulness Meditation Teacher and former clinic director center for mindfulness. University of Massachusetts School of Medicine)
- Profesor en el Curso Universitario “Técnico en conductas Adictivas Modelo Minnesota” de la Universidad Juan Carlos Primero de Madrid
- Profesor en el curso Superior Universitario de “Instructor de Mindfulness” de la Universidad Juan Carlos Primero de Madrid
DIRIGIDO A
Toda persona o profesional interesado en el conocimiento y manejo de técnicas de mindfulness (atención plena)
PRECIO
180€/Alumn@, incluye ocho sesiones de dos horas y un día (sábado o domingo) de ocho horas. Este precio es por un bono pagado con antelación.
También se podría pagar en dos veces a razón de 90€ cada bono de cuatro clases
Clases sueltas a 40€/ sesión
Los clientes de Sapiens tendrán un descuento especial del 15%
PLAZAS DISPONIBLES:
Máximo 30 Personas
DIA Y HORA:
Reunión informativa gratuita:
Martes 19/09/2023 - 19,30 h.
Comienzos de curso:
1er Curso Martes 26/09/2023 - 19,30 h.
2o Curso Jueves 28/09/2023 - 19,30 h.
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CURSO DE MINDFULNESS - REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN LA ATENCIÓN PLENA 2 horas y media - 1 día de la semana - 8 semanas Impartido por: Pablo Navarrete Saro - Experto en Mindfulness Información y comienzo del curso: 10/01/18 - 18:00h -- 11/01/2018 - 10:00h Lugar: CEMETC - Calle Alcalde Fco. Jiménez Guinea 1-3. (Bda. España) 11405 Jerez de la Frontera (Cádiz) - 956 03 73 51 – 608 55 74 27 – 609161824 info@cemetc-andalucia.com - centrocemetc@hotmail.com Información: Tel: 609401966 Correo-e: lapacienciatodoloalcanza@yahoo.es
Últimas plazas disponibles
Curso de Mindfulness impartido por Pablo Navarrete, en Jerez de la Frontera. Inicio 7 de noviembre de 2017 2 horas, 1 día a la semana y 8 semanas. Últimas plazas disponibles. Información: 609401966
Introducción
El Mindfulness o Atención Plena (su traducción más habitual en español) fue incluida como técnica por el Dr Kabat-Zinn en 1979 en su Clínica de Reducción de Estrés Basada en la Atención Plena en Massachussets. Esta clínica hoy es conocida como “Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society (CFM). Funciona dentro de la División de Medicina Preventiva y del Comportamiento de la Escuela de Medicina de la citada Universidad. Su práctica ha dado grandes resultados en el tratamiento del dolor crónico y el estrés. Uno de los aspectos más apasionantes de las investigaciones recientes ha sido la demostración de que los tratamientos basados en mindfulness producen cambios beneficiosos y perdurables en el cerebro (Neuroplasticidad). El mindfulness fortalece las redes cerebrales que regulan la reactividad emocional, reduciendo el tamaño y el impacto de la amígdala (el sistema que regula las respuestas, de agresividad, huída y evitación); refuerza las redes que hay detrás de la c